SPA FORME & BIEN-ÊTRE TOSSA DE MAR
Séjour Forme & Bien-être
du 19 au 23 Mai 2025
pour les plus de 50 ans
du 19 au 23 Mai 2025
pour les plus de 50 ans
Hôtel ****s avec SPA
avec Denise et Thierry Guardiola
Denise est Argentine et Thierry est Français, ensemble nous vous proposons 5 jours de gym douce, danse en ligne, balades pédestres en nature, de découverte et de détente dans un hôtel 4 étoiles supérieur dans le plus beau village de la Costa Brava espagnole...
>> voir une vidéo d'un de nos cours de Danse en ligne
>> voir une vidéo d'un de nos cours de Gym
Soyez les premiers à être informés de nos prochains stages Bien-être & Forme !
Laissez nous vos coordonnées:
Destination médiévale de charme
Hôtel 4 étoiles supérieur en pension complète
Plage, soleil et détente
Balades pédestres dans la nature
Cours de gym douce
Initiation à la danse en ligne
Tossa de Mar est l’un des villages les plus pittoresques de Catalogne situé sur la côte de Gérone, à mi chemin entre la ville de Barcelone et la frontière française.
Les aéroports les plus proches sont l'aéroport de Gérone à 32 kilomètres et l'aéroport international de Barcelone à 93 kilomètres.
Au creux d’une belle baie, la ville possède de magnifiques remparts du XIIe siècle, de jolies maisons de chaux fleuries…
La vieille-ville fortifiée avec ses rues étroites et ses recoins cachés propose de magnifiques vues panoramiques sur la côte.
Entièrement entourée par une muraille médiévale en pierres et avec des tours fortifiées pour la protéger des assauts des pirates, la Villa Vella se distingue depuis la baie de Tossa.
Pour une pause détente après une promenade dans la ville, la plus belle plage est Mar Menuda, située à l'extrême nord de la baie.
Ses plages de sable doré aux eaux claires et propres brandissent le Pavillon Bleu de la Communauté européenne.
Photos de l'hôtel:
Ils ont déjà participé à ce séjour, voici quelques témoignages:
Pour la troisième fois, j’ai passé un excellent moment avec Denise et Thierry.
Lois et Michael
Le groupé était très conviviale. Les ballades magnifiques. Les cours de gymnastique super toniques et décontractants. On apprenait bien les pas des dances en ligne.
Le tout dans un excellent hôtel avec des chambres très confortables et un restaurant au top. Plats délicieux à volonté.
À refaire !
Nous avons passé un excellent séjour dynamique dans les activités qui sont accessibles à tous.
Josiane et Dominique
Il y a eu un bon équilibre entre les balades, la gym et la danse .
L’ambiance au sein du groupe était très bonne et conviviale.
Thierry et Denise créaient cette convivialité dès le premier jour .
Excellente expérience.
Séjour excellent et plein de découvertes😍
Maguy et Didier
Ambiance très chaleureuse , riches rencontres bien brèves..
De vraies vacances ensoleillées et sportives
Merci aux organisateurs qui bossent dur .
A notre tour de quitter Tossa la tête pleine de belles images et de chouettes souvenirs! Encore merci à Denise et Thierry pour l'organisation, le découverte de ce lieu magnifique et merci à tous pour vos sourires et votre bonne humeur pour ce super séjour! Un régal!
Michèle
PROGRAMME:
Durant le Spa Forme & Bien-être Tossa de Mar, nous vous proposons:
Hébergement en hôtel de luxe ****S et tout confort en chambre double ou individuelle avec balcon et pension complète (8 repas et 4 petits déjeuner) + accès gratuit à la piscine couverte climatisée, et jacuzzis chauffés de l’hôtel + accès gratuit à la salle de remise en forme + 3 balades pédestres accompagnées + 8 cours de gym douce/stretching + 4 soirées d’initiation à la danse en ligne
Les cours de gym douce/stretching sont donnés par Thierry (enseignant en EPS, éducateur sportif et professeur de danse)
L’accompagnement en balade dans la nature et les cours de danse en ligne se feront avec Thierry et Denise (professeur de danse et conférencière).
Nous vous conseillerons aussi sur les plus jolis point culturelles : villages, églises, parcs et musées à visiter pendant votre temps libre.
Une expérience immersive de qualité qui vous permettra de faire du tourisme, garder la forme, vous amuser en partageant des moments inoubliables avec les autres participants et avoir des moments de tranquillité aussi pour vous.
Les cours s'adressent à des personnes dynamiques de plus de 50 ans qui aiment se balader dans la nature, suivre des cours de gym, s'amuser (attention : un minimum de bon état physique est requis pour pouvoir suivre le programme).
Cependant notre planning d'activité peut être suivi partiellement ou dans sa totalité. Vous aurez ainsi la possibilité de choisir vos activités selon votre forme ou vos préférences. Notre philosophie: "tout est proposé, rien n'est imposé".
Voir la chaîne Youtube des professeurs (cliquer sur le logo):
LES PLUS:
- 2 professeurs pour s'occuper de vous pendant les cours
- 1 équipe spécialisée dans le domaine de la forme et de la danse pour s'occuper de vous pendant les cours
- vous pouvez choisir vos activités selon votre forme ou vos envies
- pas de repas à préparer
- pas besoin de partenaire
- les cours de stretching lors des balades pédestres en plein air
- des initiations à la danse en ligne dans une bonne ambiance tous les soirs
- grande salle de danse avec lumière de jour
- 3 piscines à l'hôtel (dont une en intérieur) et 4 jacuzzi chauffés en extérieur
- espace détente et massage (avec supplément)
- espace fitness en libre service
- hôtel situé dans une zone résidentielle et calme mais de facile accès pour visiter l’ancienne ville médiévale de Tossa de Mar et ses plages
Ce tarif comprend:
- l'hébergement en hôtel **** supérieur base chambres doubles (ou chambre individuelle pour les solos)
- la pension complète
- les cours de gym douce/stretching et danse en ligne
- l’accompagnement en balade pédestres
- accès à la piscine chauffée du spa
- l’assurance annulation et assistance voyage
N'est pas compris:
- les nuits supplémentaires
- le transport jusqu’à l’hôtel, situé à Tossa de Mar
- les massages du spa selon carte proposée par l'hôtel
- le parking dans l’ enceinte de l’hôtel (possibilité de trouver des places gratuites dans la rue)
S'y rendre en avion, en train, en bus c'est possible!
Vous ne savez pas comment planifier votre trajet?
Le moteur de recherche de transport pour voyages www.Rome2rio.com vous propose les différentes alternatives à votre voyage (avion, train, bus, etc) en comparant les coûts
pour préparer votre trajet >> cliquer ici
- Chèques vacances acceptés par l’hôtel (jusqu'à la moitié du montant de votre inscription et 60 jours avant le stage), nous contacter
TARIF EARLY BIRDS JUSQU'AU 19 JANVIER:
Profitez dès maintenant de ce tarif avant augmentation!
- PASS DUO: 499€ par personne (2 personnes en chambre double qui se connaissent et s’inscrivent ensembles)
- PASS SOLO: 629€ par personne (1 personne en chambre individuelle)
Inscription possible à ce tarif jusqu'au 19 Janvier avant augmentation
Attention le nombre de participants est limité.
Je recevrai par mail dans les 48 h la marche à suivre pour valider définitivement mon inscription
PLANNING PRÉVISIONNEL:
lundi 19
arrivée des participants dans l'après-midi
cours de gym douce & stretching en fin d’après-midi
dîner, suivi de la soirée danse en ligne
mardi 20/ mercredi 21
le matin balade pédestre accompagnée
repas à l’hôtel et après midi libre
cours de gym douce & stretching en fin d’après-midi
dîner, suivi de la soirée danse en ligne
jeudi 22
cours de gym douce + cours de stretching le matin
repas à l’hôtel et après midi libre
dîner, suivi de la soirée danse en ligne
vendredi 23
petit déjeuner
le matin balade pédestre accompagnée
repas à l’hôtel + départ des participants
